LINIYA

Кефирные диеты помогут тем, кто хочет похудеть в короткие сроки и долго не вспоминать о лишних килограммах. Давайте будем пить кефир - он приносит организму огромную пользу, ведь он один из самых популярных продуктов для диетического питания. Говоря о кефире, следует заметить, что это - один из наиболее часто употребляемых молочнокислых продуктов. В пищевой промышленности кефир получают из молока, добавляя в его состав так называемый кефирный грибок. Кефирный грибок, помимо молочнокислых бактерий, включает в себя молочные дрожжи, придающие кефиру его неповторимые, присущие только ему, вкус и запах. Кефир имеет свойство легко усваиваться в нашем организме, тонизировать и укреплять работу внутренних органов. Кефир, кроме того, что сам по себе является исключительно полезным напитком, т. к. обеспечивает эффект устойчивого похудения. Регулярное потребление кефира улучшает микрофлору желудочно-кишечного тракта, очищает от шлаков, и приносит пользу всему организму. Выбирайте кефир исключител...

Что такое «психологическая защита»? Когда складывается сложная жизненная ситуация и возникают вопросы: «как быть?», «что делать?», «где выход?», разные люди по-разному ведут себя в схожих ситуациях. Одни люди отрицают наличие проблем у себя, другие – «забывают» о травмирующем их событии, третьи – начинают искренне считать, что происходящее не имеет к ним никакого отношения. Но к какому бы способу ни прибегал человек, ограждая свою психику от болезненных неприятных переживаний, опирается он в этом на свои защитные механизмы. Начиная с раннего детства и в течение всей жизни в психике человека возникают и развиваются механизмы, традиционно называемые «психологические защиты», «защитные механизмы психики» или «защитные механизмы личности». Эти механизмы как бы предохраняют сознание человека от отрицательных эмоциональных переживаний, способствуют сохранению психологического равновесия, стабильности. В широком смысле термин «психологическая защита» употребляется для обозначения любого повед...

Мужчины любят предъявлять высокие требования к своей партнерши. Конечно же каждый мечтает, чтоб его жена была самой доброй, красивой, умной и т.п. А, что на самом деле скрывается под этими желаниями? Московский психолог Н. Самоукина предполагает три возможны епричины таких высокий требования к своей спутнице: 1. Осознано предъявляя такие высокие требования к своей партнерши, сильная половина человечества неосознанно предъявляет эти же требования самому себе. По-настоящему мудрая женщина, живя с мужчиной, не столько совершенствуется, сколько постоянно твердит своему любимому, что он «самый-самый замечательный». 2. Многие под своими требования скрывают свою нерешительность, т.к. они никак не могут принять решения по поводу отношений между ним и его возлюбленной. Почему-то он никак не может принять решение о женитьбе и выставляет барьер из требования к своей спутнице. В этом случае самой женщине нужно понять, насколько сильно она его любит и готова ли она ждать от него точного ответа, пот...

Лучший способ удержать мужчину – представить, что у него есть любовница! Это лучший стимул для самосовершенствования и борьбы с ленью. Если ваши отношения давно стабильны и спокойны, вы наверняка чувствуете, как превращаетесь в домохозяйку… Счастливая семейная жизнь или длительные отношения способны «расслабить» любую секси-соблазнительницу. Наверняка, вы не раз слышали от своего мужчины, что вы просто неотразимы без макияжа, что вам идет ваш натуральный цвет волос, а пара лишних килограммов на бедрах никак не повлияют на его восхищение вами. Бла-бла-бла…Не поддавайтесь! Пусть мужчины и не надеются – мы не дадим им повод заглядываться на других кошечек или ходить налево. Мы просто представим, что у него появилась любовница! Что думает женщина, когда узнает, что у нее есть соперница? Он выбрал ее, потому что она красивее, стройнее, умнее и т.д. Значит вам нужно стать лучше! Займитесь своей внешностью – смените имидж, запишитесь на йогу, поработайте над своими хобби и увлечениями. Стань...

Сегодня много говорят о психологическом росте и его результате – психологической зрелости. Однако ещё ни один психолог не смог мне внятно объяснить, что же это такое. Я попробовал сам найти ответ на этот важный вопрос. Психологическая зрелость – это такое состояние личности, которое способствует процветанию в жизни, раскрытию всех талантов человека, его способностей, конструктивному общению с другими людьми, адекватному восприятию реальности, удовлетворению важных потребностей человека социально приемлемым образом. Зрелость способствует благополучию в семье, отличной карьере и профессиональному росту, взаимопониманию при общении с людьми. С точки зрения энергетики, зрелый человек таким образом распоряжается своей психической и биологической энергией, что практически вся она идёт на конструктивные нужды: творчество, любовь, развитие, образование, рост уровня жизни. Психологическая зрелость – это качество психологически зрелой личности. Что же такое психологически зрелая личность? Каков...

Что сложнее: уметь прощать или просить прощения? Вопрос непростой, ведь для того, чтобы искренне раскаяться в содеянном требуется определенное мужество и душевные силы. Но и суметь переступить через обиду, задетое самолюбие, разочарование – тоже нелегко. Однако с большой степенью вероятности можно предположить, что уметь прощать – гораздо сложнее. Родом из Детства Такое положение дел уходит корнями в наше детство: всех нас родители учили признаваться в своих шалостях, ошибках и проступках, просить за это прощения, но вот уметь прощать — нас учили исключительно редко. С другой стороны, в детстве мы как-то легко преодолевали свои обиды. Не успеем рассориться – а уже через полчаса снова играем вместе и не мучаемся такой «болезнью возраста», как злопамятность. А вот зато просить прощения для нас было сложновато. Мы зачастую упрямились, капризничали и не желали выдавливать из себя «Прости». Но, тем не менее, со временем просить прощения становилось гораздо легче, ведь за заветным словом сра...

Повышенная креативность человека может свидетельствовать о наличии у него психологических расстройств, в том числе очень серьезных – отмечается в новом исследовании шведские ученые. В рамках исследования проведенного с участием 1 млн. человек было установлено, что художники, писатели, поэты, музыканты и прочие творческие натуры, как правило, в большинстве своем страдают от психических расстройств. Причем хуже всего приходится писателям. Оказывается, если писатель действительно отличается креативность, то буквально в каждом втором случае он имеет какое-либо психологическое расстройство, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Так в частности, писатели имели более высокий риск тревожности и биполярных расстройств, шизофрении, униполярной депрессии и токсикомании, отмечают в отчете по исследованию шведские ученые из Каролинского института. Писатель также имеет примерно в два раза больше шансов свести счеты с жизнью по причине глубокой депрессии, нежели среднеста...

Как часто от своей подруги слышу вопросы, в которых улавливаю завистливые нотки: « Кто это, такой интересный мужчина? И где ты его нашла? Поделись!» С едва скрываемым превосходством, отвечаю: «Места знать надо! Кто ищет, тот находит! Будешь сидеть и ждать, не получишь ни чего!» Мужчиной, конечно, делиться не собираюсь – что мое, то мое. А вот советом поделиться могу. Многие женщины всю жизнь ждут своего единственного. А другие – не будут сидеть, сложа руки, действуют сами. Они в активном поиске. С чего начать поиск своего счастья, куда направить свой взгляд? Где искать мужчину своей мечты и как его узнать? Как ни странно, тот единственный, где то рядом, живет в соседнем дворе, покупает газеты в том же киоске, пользуется теми же маршрутами транспорта, что и ты. Именно поблизости и надо искать его. Конечно, можно найти свое счастье и за высокими горами, во время путешествия, командировки или переписываясь по интернету. Но, чем чаще люди встречаются и общаются, тем вероятней возникновение...

Все чаще и чаще звучат слова о том, как трудно найти человека, с которым захотелось бы создать семью. Некоторые девушки и женщины ищут свою половинку годами, удивляясь и задаваясь вопросом - где же встретить его, любимого и единственного? И как же другие находят друг друга? Фотогалерея материала (1/1) Все люди, о которых пойдет речь, реальны, и я с ними лично знакома. Живем мы рядом – в маленьком (среднем, по итальянским меркам) городке на северо-востоке Италии. Истории о том, как они попали в Италию, настоящие, только имена изменены. Вера и Франческо. Дистанции огромного размера! «Преодолела половину земного шара, пока не поселилась недалеко от Венеции, – рассказывает Вера. – Я родилась во Владивостоке. После окончания института решилась на смелый поступок: совершенно одна поехала в Москву. Было очень трудно, я долго не могла найти работу, снимала какие-то комнатенки. Наконец устроилась в одну логистическую компанию. Работала, не покладая рук. Света белого не видела. Ни на какую личну...