LINIYA

Супермаркеты очень удобны для совершения покупок, особенно на неделе, когда нет времени доехать, допустим, до рынка. Но, в то же время, все мы прекрасно знаем о приемах маркетинга и мерчендайзинга, которые помогают продавцам сбыть больше товара, а нам – опустошить свой кошелек, набрав ненужных или некачественных вещей. Как же научиться ходить за покупками так, чтобы потом не было мучительно больно? Как избежать ловушек для покупателей? Вот правила экономии в супермаркете: •ВСЕГДА берите с собой список. Смотря в список, а не по сторонам, вы купите как раз только то, что вам нужно. •В список всегда включайте небольшую сумму на покупку “для себя”, это нужно учитывать: маленькие радости так или иначе потребуют удовлетворения, а если их не ограничить, они могут вырасти до неимоверных размеров. Но помните – если сегодня вам захотелось слив или шпика, не значит, что вам того же захочется и завтра – не покупайте впрок, возьмите немного. •Не ходите за покупками голодными, усталыми или расстроен...

Понять, почему вам каждый день хочется завтракать, обедать и ужинать слабосоленой семгой или красными помидорами не так-то просто. Даже у врачей на этот счет два абсолютно разных мнения, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Одни эксперты считают, что этакое поведение организма не что иное, как психология. «Часто у людей встречается углеводная зависимость, есть те, которые любят высококалорийную пищу, и люди, которые обожают сладости, — утверждает врач-диетолог Центра эстетической медицины «Прима медика» Николай Иванович Сыч. — Существует также синдром обжорства — это связано с тем, что происходят повторяющиеся эпизоды резкого переедания. Такие люди очень трудно контролируют приемы пищи, они не могут прервать еду или уменьшить количество». И все-таки научно доказано, что, когда мы едим, в нашем мозгу вырабатывается гормон удовольствия. Особенно это касается шоколада и продуктов с яркими вкусовыми качествами. «Гормон вырабатывается не просто так, — поясняет...

Первый страх, который обрушивается на младенца, — страх одиночества. Как помочь малышу справиться с ним? Да это и понятно: совсем недавно он был в уютном и мягком мире, где тепло, и спокойно, и дышалось, и елось само собой. И вдруг все переменилось: он отделился, вытолкнулся — куда? В другой, неизвестный мир. Что малыш поначалу? Совершенно беспомощное существо. Он умеет дышать, справлять физиологические потребности, сосать, кричать — вот, пожалуй, и все. В остальном он зависит от взрослых. И, инстинктивно осознавая это, малыш испытывает страх. Самая тесная связь у новорожденного, конечно, с мамой, именно она помогает ему от первого страха спасаться. Очень важно, чтобы мама была рядом: кормила, согревала, ласкала. Конечно, это не означает, что круглые сутки надо носить малыша на руках. Важно, чтобы откликалась на зов — и подтверждала этим: все в порядке, опасности нет, тебя здесь любят, оберегают. Если мама и другие близкие заботятся о малыше правильно, то есть вовремя в полном объеме у...

Появление навязчивых идей связано с индивидуальными особенностями человека. Кто-то страдает от синдрома, а у других вовсе не возникает никаких осложнений. А все потому, что некоторые люди имеют предрасположенность к данному неврозу, а другие, наоборот, стойкую к симптому, нервную систему. Спровоцировать на явное проявление неустойчивости психики может какое-нибудь страшное происшествие в детстве или сильное потрясение в течение жизни, а также травмы головы и тяжелые болезни. Как избавиться от навязчивых состояний? Эффективным способом борьбы с синдромом навязчивости являются занятия спортом или творчеством. Поддержка ближайшего окружения также очень необходима при явном нарушении психического равновесия. Нужно правдиво оценивать собственное эмоциональное здоровье и не бояться, при возникновении осложнений в психическом состоянии, обращаться к специалистам в данной области. Только хороший психотерапевт может точно определить степень психического здоровья пациента на данный момент жиз...

Какая должна быть разница между детьми? Этот вопрос волнует всех родителей, осознанно решившихся на пополнение в семье. И это абсолютно оправданная предусмотрительность. Дело не только в беременности и повторных родах. Психологи убеждены, что разница в возрасте между детьми напрямую влияет на их отношения. Отношения между детьми – разница до 2-х лет Характеристики старшего и младшего ребенка будут выражены у детей слабо. Осознать разницу такие дети не успеют. Старшему не придется быть заботливым опекуном. Если это дети разного пола, то они будут психологическими первенцами для родителей – маму и папу ждут свои открытия в воспитании и развитии ребенка каждого пола. Отношения между детьми – разница около 4-5 лет В этих отношениях сложнее придется старшему ребенку. От него будут требовать большей ответственности, уступок. Старшего часто будут стыдить за «невзрослые» поступки. Он начнет «уставать» от наличия младшего брата (сестры), т. к. присмотр в какой-то степени будет ложиться и на нег...

Задумывались ли вы, почему во время эпидемии гриппа одни мгновенно заболевают, а других зараза не берет? Или почему, несмотря на глотание таблеток, болезни, особенно хронические, возвращаются снова и снова, а иногда появляются новые? Народная мудрость гласит, что все недуги — от нервов. Но кармическая медицина считает, что люди болеют из-за собственных страхов. Откуда берутся преступники? ПРЕЖДЕ чем материализоваться в человеческом теле, болезнь «программируется» на энергетическом уровне человека. Не зря говорят: «Мысль материальна». События жизни мы формируем нашими мыслями. От них же и все болезни, которые проявляются лишь спустя некоторое время (от секунд до лет). Дурные мысли — те же СТРАХИ. Ведь страх — это не только боязнь высоты или злой собаки: злоба, ненависть, гордыня, ревность, чувство вины, отчаяние и недовольство — тоже страхи, но концентрированные и потому особенно опасные. Почему плохие люди живы-здоровы, а хорошие болеют и умирают до срока? Вопрос, мучающий многих. Одна...

Наукові дослідження довели: саме тати грають важливу роль як в розумовому розвитку дівчинки, так і в її соціалізації. Дівчата, в яких були хороші відносини з татами, мали набагато менше складнощів з навчанням і соціалізацією в підлітковому віці. Почуття впевненості в собі, почуття гідності багато в чому залежить саме від впливу батька як на сина, так і на дочку. Цікаво, що незалежно від статі є риси, які краще формуються під впливом матері, і ті, які краще формуються під впливом батька. Як правильно поводитися батькові? Компліменти Виявляється, дуже важливо, щоб тати говорили дочкам, що вони красиві. Дівчинці дуже важливо чути компліменти на свою адресу. Дорослішати з упевненістю в своїй привабливості для дівчинки одна зі складових її як особистості. Тому батькові на прикладі відносин з мамою важливо показувати як повинен вести себе справжній чоловік. Не варто турбуватися, якщо не вийде зберегти близькі відносини з дочкою, бо дівчатка завжди ближче до мам. У мами свої функції, а у тата...

Если упустить какие-то действия на этой неделе, рухнет весь годовой план Вам когда-нибудь приходилось откладывать начало нового дела «на потом» – на пять, десять, двадцать и более лет? Согласна, все зависит от того, сколько вам лет сейчас. Когда мне был 31 год, я призадумалась, что еще с 15 лет хотела выучить несколько иностранных языков. Получается, я 16 лет откладывала «на потом» исполнение своего собственного желания. Если определять свой возраст не количеством протоптанных по земле лет, а достижением своих целей, получается, что реально я остановилась на отметке в 15 лет. Ну что же, примерно так я себя и чувствовала в 31 год. А знаете, сколько людей умерло, так и не начав осуществлять свои главные дела? Можно об этом только догадываться. Они хорошо подумали, отказавшись от своих желаний? Некоторые пожилые люди говорят – нам уже поздно начинать, это молодежь пусть стремится. Думаете, с таким настроем эти люди что-то успевают сделать в своей жизни? Жестокая правда состоит в том, что ...