Сообщения

Сообщения за 2006

Чего от него ждать

Когда я встретила мужчину своей мечты, я была жизнерадостной, полной энергии женщиной. А спустя полгода оказалась на грани нервного срыва. Я не понимаю, что происходит: он не хам, не пьет, мы даже не ссоримся, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Но я постоянно в каком-то напряжении, я никогда не знаю, чего от него ждать – то он исчезает на две недели, правда, предупредив по телефону, что уезжает с друзьями на Кубу, то затевает нашу совместную поездку, но потом замолкает, как будто ничего и не планировали. Я никогда не знаю, встретимся мы или нет, все зависит от его сиюминутных желаний или наличия у него свободного времени. А я должна, видимо, все время напряженно ждать. С каждым днем мне становится все хуже: теряю уважение к себе, веру в себя, а порой просто чувствую себя полным ничтожеством. Что происходит? Как мне изменить ситуацию? Валерия М. Есть несколько типов мужчин, от которых женщинам надо держаться подальше. Роман с ними может разрушить вас как ...

Смейтесь, толстушки: важная информация

КОГДА СМЕЮТСЯ НАД НАМИ “Я толстая и поэтому никому не нравлюсь!” Разреши поздравить, ты сделала потрясающее открытие. От того, как на него отреагируешь, зависит почти вся жизнь, - утверждает автор книги "Жить подано! Ключи от собственной судьбы" Марике Тамаш. В твоем распоряжении 8 сценариев: 1. "Здравствуй, неудачник": смириться, стать незаметной. знать свое место и не ждать от жизни ничего хорошего. 2. "Генеральный спонсор косметического салона": замаскироваться (мучительно худеть, утягиваться корсетом, изменять форму носа или длину ног...) и всю жизнь посвятить усовершенствованию маскировочных приемов. 3. "В тылу врага": обидеться и отвечать сочувствующим агрессией: "Ну и что? Зато ты - жердь тощая". Желательно оскорбить потенциального обидчика первым. 4. "Граф Монте-Кристо": возмутиться, поссориться и начать всем доказывать, что ты зато самая умная (сильная, богатая или могущественная). 5. "Придворный шут": демон...

Призрачная угроза

ы бежим от рутины, как черт от ладана. В быту, на работе и особенно – в отношениях с мужчиной. Между тем, уверен Glamour, именно рутина помогает нашей любви удержаться на плаву, когда не на шутку штормит. Сколько лет, сколько зим Кажется, вы вместе уже целую вечность. Может быть, не так уж и долго, но впечатление именно такое. Ваш танец продолжается и продолжается, и всегда играет один и тот же трек. Правда, музыка уже не похожа на зажигательное танго, скорее, она напоминает тихий лаунж в летнем кафе. Движения настолько отточены, что вы уже не замечаете, куда ставите ноги – не ровен час, заснете на плече у партнера. И все чаще задаете себе вопрос: «Это что, и есть счастье? Может, мы все еще вместе просто потому, что нам лень ссориться?» Считается, что рутина – главный враг любви, победить которого можно, надев корсет из китового уса и устроив сеанс массажа при душных свечах, купленных в магазине тибетских народных промыслов. На самом деле жизнь любой счастливой пары на 99 % – рутина. Н...

Почему хотим как лучше, а становится только хуже

Ничто так не разрушает отношения мужчины и женщины, как постоянное женское согласие со всеми просьбами и пожеланиями партнера, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Если вы недостаточно уверены в себе, если вы хотите быть «хорошей девочкой» и делать, «как лучше», думая, что соглашаясь со всеми просьбами и постоянно уступая своему мужчине, то тем самым вы роете канаву своему семейному счастью. Почему же так происходит? Почему от того, что мы, женщины, хотим как лучше, хотим, чтобы нашему мужчине всегда и во всем было с нами хорошо, становится только хуже? На самом деле ответить на эти вопрос совсем не сложно. Ведь если вы живете только ради другого человека, ради того, чтобы всегда и во всем быть «хорошей», нравиться другим, быть «самой лучшей, а главное – идеальной», вы просто не можете быть счастливой. А если человек несчастен, если ему некогда заниматься собой, своим личностным ростом и развитием, реализацией своих целей и желаний, разве такой человек мож...

Ученые выяснили причину агрессивного поведения людей

Ученые из новосибирского Института цитологии и генетики (ИЦиГ) СО РАН связывают чрезмерную агрессию с гибелью нейронов мозга. Результаты исследования этих процессов опубликованы в международном научном журнале Behavioural Brain Research. Исследователи надеются, что в будущем их работа поможет лечить повышенную агрессию человека, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Однако пока что все опыты проводились исключительно на специально выращенных в лаборатории мышах, передает ТАСС. Специалисты разделили грызунов на две группы по одному единственному фактору — отношение животному к человеку: одни — покладистые и спокойные, другие же, напротив, отличаются буйной реакцией. При наблюдении за потомством мышей ученые сумели выяснить, что, по крайней мере у этих зверьков, агрессия передается по наследству. Однако главным было выявить причину такого поведения. Оказалось, все дело в гибели избыточных нейронов мозга, которые образуются на ранних стадиях формирования центр...

Прозвище для любимого

Когда девушка уже довольно продолжительное время встречается с молодым человеком и между ними существует чудесная эмоциональная связь, то появляется необходимость как-то выделить тот факт, что любимый человек очень дорог. Это зачастую отражается в том, что партнеры придумывают самые различные прозвища. Прозвище – вещь очень личная, она обычно известна только двоим. Обычно инициатива исходит со стороны девушки, и именно она придумывает прозвище своему молодому человеку. Женщины вообще сами по себе более склонны проявлять эмоции и чувства в отличие от мужчин. Если девушка первая затеет эту игру, то партнер с радостью ее поддержит. Так установится еще более близкая интимная связь между парой, так как ласковые имена заключают в себе определенный смысл. Нелепость ситуации Существует огромное множество юмористических рассказов и анекдотов относительно выбора имен, так как прозвище, которое придумывает кто-то из партнеров, может быть необычным, смешным, а порой даже нелепым. Кто-то даже и не ...

Интернет зависимость: существует ли она

Поскольку мы живем в мире современных технологий, то компьютеры и витруальное пространство уже давно являются неотъемлемой частью нашей жизни. Известно, что некоторые люди слишком привязаны к интернету. Тем не менее все же на данный момент довольно сложно точно и аккуратно подобрать определение для расстройства, вызванного зависимостью от интернета. Большая часть оригинальных исследований была основана на самой слабой исследовательской методологии, известной как предварительные исследования, недосержащие четко выраженной гипотезы или рациональных пичин их проведения. Такой нетеоретический подход, впрочем обладает определенными преимуществами, одако, довольно часто его не признают в качестве приемлемого подхода для изучения нового расстройства. Недавно завершенное исследование охватило большую область оригинальных опросов и отчетов по исследованиям типа случай-контроль. Оригинальное исследование по изучение зависимости от интернета началось при помощи предварительных опросов, которые не...

Основы здорового образа жизни в офисе

Офис - территория особой опасности для здоровья. Восемь часов сидения на стуле, раздражающий глаза монитор, сладкие булочки в кафе внизу, стрессы... Далее - семь пунктов, при выполнении которых вы сможете хотя бы отчасти компенсировать весь этот вред. 1. Возьмите с собой завтрак. Фрукты, хлебцы с сыром или йогурт - это всегда лучше пиццы, заказанной в офис. Кроме того, это экономия денег - в бистро и кафешках обычно завтрак стоит в четыре раза дороже (при условии, что вы найдете свободное место). 2. Употребляйте безвредные снэки. Перекусить хочется часто, но это не должны быть чипсы или печенье. Всегда берите с собой яблоко, банан, пачку орешков или сухофрукты, или держите их в ящике стола. 3. Выходите из офиса на обед. Это позволит размяться и немного разрядить атмосферу. Выйдите из здания и немного пройдитесь пешком. Выберитесь наружу в вашем перерыве завтрака. 4. Ухаживайте за вашим личным пространством. Клавиатура и телефонная трубка - настоящий рай для микробов, а за монитор...

О себе, нелюбимой...

В подавляющем своем большинстве мы себя не любим. Говорят, мол, это особенности "загадочной русской души". А вся загадочность заключается в нашем воспитании и в специфических устоях общества, которые мы впитывали, что называется, с молоком матери. С младых ногтей родители внушали детям: "Себя любить нехорошо, нужно любить все общество, а не то будешь эгоистом и никто любить тебя не будет..." А так ли это на самом деле? О том, что я скажу сейчас, многие подспудно догадываются, но мало кто говорит об этом в открытую - по крайней мере в процессе воспитания детей. А в недавнем прошлом такая точка зрения среди "советских людей" считалась однозначно порочной. Все психически здоровые люди по своей природе эгоисты. И это абсолютно в порядке вещей. Истинный альтруизм возможен только в психиатрической лечебнице - там, если человек отдаст соседу по палате последнюю миску с кашей, персонал в любом случае не даст ему умереть, в крайнем случае накормят через зонд. А в ...

Эффективное слушание

«Слушать» и «слышать» — не одно и то же. Слышать — это процесс, в ходе которого мы стремимся понять и запомнить услышанное. Во многом он аналогичен чтению. Какой-то материал мы читаем более внимательно, какой-то быстро просматриваем, а в каком-то смотрим лишь на заголовок или на имя автора, чтобы решить, стоит ли его читать. Отбор устной информации происходит сходным образом: что-то мы слушаем поверхностно, что-то — с напряженным вниманием. «Слушать» и «слышать» — не одно и то же. Большинство людей рождаются способными слушать. Это физиологический естественный процесс, не требующий сознательных усилий от человека. Слышать — это процесс, в ходе которого мы стремимся понять и запомнить услышанное. Эффективное слушание Если наличие слуха как одного из базовых органов чувств — условие успешной адаптации организма к внешней среде, то развитая способность слышать — условие социальной адаптации человека, возможность устанавливать и поддерживать межличностные отношения, следовательно, важнейше...

У большинства пар образ идеального партнёра сильно отличается от реального спутника жизни

У большинства пар индекс массы тела, вес и рост романтических партнёров отличается от параметров, которые сами спутники жизни считают идеальными. Исследование, проведённое специалистами Университета Шеффилда /Англия/ и Университета Монпелье /Франция/, показало, что большинство мужчин и женщин выражают иные предпочтения внешних данных, чем фактические параметры тела своих партнёров, и подобные расхождения между реальной внешностью спутника и фантазией чаще встречаются среди женщин, чем у мужчин. Эксперты также выяснили, что многие мужчины хотели бы иметь рядом с собой спутницу гораздо стройнее, чем на самом деле, а женщины часто мечтают видеть в качестве своего партнёра либо более худого, либо наоборот более «фигуристого». Для анализа предпочтений физических данных исследователи использовали программное обеспечение, которое позволило участникам опроса легко изменять форму тела идеального в их представлении силуэта на экране компьютера. Затем эти данные сравнили с фактическими пропорциям...

Почему грубость негативно сказывается на имидже

В ходе исследований американские ученые обнаружили, что наблюдение конфликтов и грубости между сотрудниками может стать причиной того, что клиенты компании сделают негативные выводы относительно тех, кто работает в данной фирме, о фирме в целом и о перспективах своего сотрудничества с компанией. Грубость между сотрудниками негативно сказывается на имидже организации "Очевидно, что грубость по отношению к потребителям будет иметь негативные последствия для данных потребителей. Однако, наши исследования показали, что на клиентах негативно сказываются и ситуации, когда они являются лишь свидетелями грубости между сотрудниками", — говорят ученые. В первом исследовании анализировалась ситуация грубого инцидента между сотрудниками банка — выговора одного работника другому. Исследование показало, что потребители сами стали сердиться, когда они были свидетелями того, что сотрудник ведет себя "нецивилизованным" образом по отношению к другому сотруднику. При этом впечатление ...

Как определиться с выбором профессии

Одним из самых важных вопросов волнующих выпускников школ и их родителей, является выбор будущей профессии, ведь это наиглавнейший фактор всей последующей жизни человека. Если человек не ошибся в выборе специальности в начале своего жизненного пути, в дальнейшем его ожидает любимая работа, дающая достойный и интересный круг общения, духовное и материальное удовлетворение. Подобная идиллия является одной из составляющих понятия счастья. Некоторые люди с детства мечтают стать профессионалами в определенной сфере деятельности и стремятся к этому всю жизнь, но их не так много, точнее, единицы. Люди, не нашедшие свое направление в жизни, к сожалению, в большинстве своем, составляют группу неудачников, что отражается и на их жизни и состоянии всего общества. Для того чтобы не попасть в эту категорию людей, внимательно отнеситесь к выбору профессии. Желательно, чтобы к моменту, когда наступит выпускной бал, было уже твердо решено, по какой дороге и в каком направлении ВЫ продолжите свой жизне...

Шум ухудшает способность детей к обучению

Новое исследование по проблемам шума, которое получило название Norah, было проведено во Франкфурте. Недавно ученые представили результаты своей работы. Авторам удалось выяснить, что сильная шумовая нагрузка отрицательно влияет на детей, ухудшая их способность к обучению. Ученые установили, что когда уровень продолжительного шума возрастает на 10 дб, дети отстают от своих сверстников по чтению на один месяц, а если на 20 дб, то больше чем на два месяца. Специалисты обратили внимание на то, что такой эффект более выражен у детей без миграционного фона. Проблема шума в настоящее время приобрела чрезвычайно важное значение. Дело в том, что с развитием промышленности, шумовые эффекты стали одним из серьезнейших отрицательных факторов внешней среды. Ранее ученые установили, что шум плохо влияет на самочувствие и здоровье человека. Вот почему это явление рассматривается и как общественное, и как профессиональное зло. В процессе исследования ученые проводили изменения, тесты и опросы в 85 кла...

Учитесь правильно планировать время

Вы постоянно проверяете свои часы, чтобы убедиться, что никуда не опаздываете? Вы постоянно чувствуете потребность в контроле за временем, чтобы все успевать? Вот еще один прием тайм-менеджмента: тренировка (например, во время отпуска) своего внутреннего чувства времени. Вы будете удивлены, каким точным оно может стать при наличии практики. Это может звучать странно, но в наше время, когда часы не вмонтированы разве что в дверной звонок, мы можем увидеть циферблат везде: на руке, в телефоне, ноутбуке, электронной записной книжке, на вокзалах, остановках, в автомобилях и т. д. И люди совершенно забыли, что когда-то они свободно ориентировались по солнцу и внутренним часам, и ориентировались прекрасно, зная, когда нужно лечь спать, когда проснуться, когда поесть и когда пришла пора куда-то пойти. Несколько простых шагов помогут вам снова "разбудить" свое чувство времени. Зафиксируйте время: Совмещайте в голове время и картину происходящего. Где вы были в три часа? Сколько пот...

Любовная зависимость: отворот своими руками

«Я не могу без тебя!», «Да, мне плохо сейчас, но без тебя будет еще хуже» - знакомые фразы? предупреждает - подобные отношения опасны для вашего психического здоровья. По большому счету, жажда симбиоза с другим человеком — это не так уж плохо, тревогу стоит бить, если она оказывается настолько сильной, что подавляет способность действовать в собственных интересах. Зависимость так или иначе присутствует во всех любовных отношениях — где-то ее чуть меньше, где-то чуть больше. В зависимости от дозы, она может быть и лекарством, и ядом. Согласитесь, что есть разница между позитивным ощущением - «Мне с ним так хорошо» и одержимостью другим человеком «Я жить без него не могу!». Признаки зависимости 1 Навязчивое желание продолжать отношения, несмотря на то, что вы отлично понимаете, что все плохо и никаких изменений к лучшему не будет. 2 Паника, которая появляется из ниоткуда, когда партнер оказывается «вне зоны доступа». 3 «Синдром отмены» - даже при мысли о том, что однажды придется заверш...

Социальные сети влияют на психическое здоровье подростков

Для Поколения Z и даже Поколения Y совершенно невозможно представить себе жизнь без Facebook, Instagram, Snapchat и Twitter. Чтобы остаться в поколение Z, то есть до подростков, один из четырех будет онлайн почти постоянно. Недавнее исследование Исследовательского центра Pew выяснило, что каждый четвертый в поколении Z, то есть дети до возраста подростков, большую часть своего времени проводят онлайн в социальных сетях. Воздействие этой постоянной практики на психическое здоровье подростков являются спорными. Однако новое научное исследование, опубликованное несколько дней назад дает тревожные ответы на психологическое благополучие лиц с зависимостями от социальных сетей. Исследование было проведено в Канаде агентством по здравоохранению города Оттавы. Оно пришло к выводу ", что подростки, которые в социальных сетях проводят два или более часа в день, имеют значительно больше шансов получить плохое психическое здоровье, страдать от психологических расстройств и даже замышлять сам...

Полезные советы женщинам обо всем на свете

Мы каждый день сталкиваемся с различными ситуациями, маленькими проблемами, которые требуют от нас быстрых практичных решений. И мы, как самые мудрые женщины на свете, их находим, когда сами, а когда с помощью наших подруг. Как раз такие советы женщинам от женщин собраны в этой статье, советы порой необычные, нелепые, но они работают, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Итак, советы женщинам в магазине при выборе одежды: • Покупай лишь ту одежду, которая заставляет тебя пританцовывать в примерочной, глядя на себя в зеркало! • Мудрые женщины говорят: «Если одежда подходит по размеру, это совсем не значит, что тебе надо ее носить». Стоя в примерочной в новой одежде, посмотри критически на свое отражение в зеркале и повтори эту фразу. Это убережет тебя от неверного шага и пустой траты денег. • Глядя на себя в зеркало примерочной, задай себе вопрос: «Как я выгляжу в новой одежде? Лучше и красивее, чем раньше?» Если, не задумываясь, говорим: «Да!», вещь сме...

Почему романтика так важна для женщин

Что подарить женщине? Что нужно делать, чтобы девушка не сбежала от вас после первого же свидания? Что такое сделать и что подарить ей, желательно с наименьшими затратами времени и сил, чтобы женщина пришла в восторг? А так же вопрос о том, что подарить любимой? Ответы на эти вопросы в какой-то мере индивидуальны для каждой девушки и женщины, но есть и общие советы. Первое. Джентльменский набор. Это такой стандартный набор, отсутствие которого сильно затрудняет общение с женщиной, особенно вначале, её соблазнение и вообще присутствие рядом с ней. Джентльменский набор не требует особого воображения и выдумки. Джентльменский набор – это скорее минимальный стандарт. Начните с него, а потом уже можете выдумывать другие продвинутые подарки или приемы. Итого, что входит в джентльменский набор подарков. Первое – это цветы. Если в стране и в вашем бюджете финансовый кризис, то один цветок. Если совсем кризис, то один маленький цветочек, может быть даже сорванный где-то в поле или на газоне....