Сообщения

Сообщения за май, 2009

Мечтайте правильно!

Нет таких желаний, которые не сбываются! – утверждают психологи. Ерунда! – возразите вы. Вот вы с подругой Маринкой когда-то на пару грезили о будущем: любящий муж, дети, материальный достаток, любимая работа, поездки за границу… А в итоге что? У Маринки все сбылось, а ваши мечты так и остались мечтами. Почему же вы такая невезучая? Чтобы желания сбывались, нужно прежде всего научиться правильно их загадывать! 1. Лучше всего мечтать под Новый год или накануне дня рождения, когда вы испытываете эмоциональный подъем. Для начала вспомните, что хорошего произошло с вами за последнее время. К примеру, на улице вам улыбнулся симпатичный незнакомец, на работе неожиданно наградили премией… Занесите эти случаи в «копилку»: это доказательство того, что вы способны «магически» влиять на собственную судьбу. 2. Сформулируйте свое желание. Нужно делать это в позитивной форме. Скажем – не «хочу, чтобы мой ребенок не болел», а «хочу, чтобы он был здоров». Формулировка должна быть как можно более точно...

Чего боится или опасается наш сильный пол

Хоть заголовок данной статьи и включает в себя слово «боится», все же речь пойдет не о том страхе, который способен сковать человека, а его сердце заставляет биться сильнее, а о различных фобиях, которые и у представителей сильного пола тоже присутствуют в не меньшей степени, нежели у дам. Следует сказать и о том, что мужчины редко готовы признать сей факт, тем не менее, специалисты констатируют тот факт, что определенные страхи присутствуют у каждого человека, в том числе, и у мужчин. Так чего же боится или опасается наш сильный пол? Зачастую представители противоположного пола демонстрируют свободолюбие, и никак не желают столкнуться с какими-либо ограничениями, тем более, подобное чувство им было свойственно во все времена. Но, ведь страх потери свободы, по большей мере, надуман, так как куда важнее определиться с тем, что именно понимается под самим словом «свобода». Если данную фобию рассматривать с позиции отношений между полами, то при наличии между партнерами пламенных чувств н...

Тоска гораздо опаснее, чем кажется

Совсем недавно, британские ученые пришли к мнению, что тоска способна погубить человека. Речь не идет о смерти по причине тоски, но скука, жизненная неудовлетворенность, депрессия в долгосрочной перспективе могут повлечь за собой заболевания другого рода, способные вызвать летальный исход. Посвятив 25 лет исследованиям государственных служащих, британцы обнаружили, что лица, для которых тоска это нормальное состояние, в сильной степени подвержены сердечнососудистым заболеваниям. За период исследования, часть испытуемых в силу тех или иных обстоятельств скончалась, однако среди умерших, число тосковавших на целых 40% больше, чем лиц, не испытывавших подобных пессимистичных настроений. По предположениям британских ученых, к причинам вызывающим разрушительные настроения можно отнести алкоголь, курение, наркоманию, а также душевную пустоту, которая образуется из-за злоупотребления вредными привычками и дистанцирования от близких ему людей. Для того, чтобы справиться с незаметным врагом, ме...

К чему приводит стремление к совершенству

Телевидение, реклама, глянцевые издания и сама жизнь постоянно навязывают нам стереотипы. Стандарты красоты таковы, что достигать идеальных форм, приобретать ухоженно-лощеный вид и выглядеть стильно приходится подчас ценой неимоверных усилий. И какая же это трагедия, когда результат титанических усилий все равно не соответствует эталону! Здесь-то и возникают такие проблемы, как дисморфофобия - убежденность в собственном физическом несовершенстве. Недостаточно красивая фигура, большой нос, толстые бедра и множество других мнимых недостатков нам услужливо предоставляет для выбора фантазия. Здесь-то и начинается настоящий кошмар: бездумные диеты, операции пластической хирургии… Однако прежде чем идти на такие кардинальные меры, стоит задуматься: все ли обычные способы стать привлекательными уже испробованы? Приводим себя в порядок Давно известна истина: красота - это, прежде всего, индивидуальность и прелесть неповторимости. Поэтому сначала стоит подчеркнуть собственные достоинства. В это...

Наставники в нашей жизни

В этой статье мне хотелось бы поговорить о такой важной теме, как учителя (или наставники), и об их роли в нашей жизни. Для начала разберемся кто такой учитель. В моем понимании учитель – это человек, который знает больше других в какой-то сфере жизни, умеет передавать свои знания другим людям, и самое главное может вдохновлять людей учиться, развиваться и становиться лучше. Возможно, кто-то считает, что учитель нужен только для духовного развития. Я и сама так раньше думала. Но это не так. У любого настоящего профессионала всегда есть свой тренер-учитель: в спорте, в музыке и т.д. Наставник помогает ему развивать свои навыки, постоянно побуждая действовать и оказывая поддержку в трудностях. Очень сложно стать мастером своего дела без регулярных занятий с учителем. И это касается не только профессиональной деятельности. Роль учителя также важна и в других сферах жизни, таких как здоровье, финансы, отношения с людьми, воспитание детей и т.д. При этом необязательно, чтобы учитель был о...