LINIYA

Последний триместр беременности – самый трудный и тяжёлый для мамы. Всех работающих женщин с 30-й недели отправляют в декретный отпуск. Те, кто ждёт двойню, отправляются отдыхать чуть раньше – с 28-й недели беременности. Но как быть тем будущим мамочкам, кто не работает по трудовому договору, и чей заработок зависит только от количества приложенных усилий? Ведь так хочется купить своему малышу всё самое лучшее! Как организовать свою работу, чтобы не навредить малышу и получать от работы максимальную пользу? Следует помнить, что самое главное для Вас – это забота о Вашем малыше. Сейчас он не меньше, чем раньше нуждается в Вашей заботе и уходе. Третий триместр - это время активного роста ребёнка. Практически все органы у него уже сформировались, кроме гениталий, головного и спинного мозга. Поэтому Вам надо следить за тем, чтобы малыш получал все необходимые вещества и элементы для роста. Работа дома подразумевает наличие такого же распорядка дня, как и работа «выездная». Вы должны чётко ...

Практическая психология. Принцип обратной связи Сознание и тело - части единой кибернетической системы Что это значит? "Сознание" - это все, что относится к нашему мышлению. "Тело" - это наши эмоции, ощущения, мышечные напряжения, способы дыхания - все, что касается нашей физиологии. "Части единой кибернетической системы" означает, что есть тесная взаимосвязь между нашими мыслями и нашими ощущениями. Представьте себе на мгновение, что вы держите в руке один из своих любимых фруктов. Вообразите, что вы чувствуете его вес и кожуру. Он твердый или мягкий, когда вы его сжимаете? Какого он цвета? Произнесите про себя его название. Теперь закройте глаза и представьте, что вы нюхаете его. Какие ощущения вызывает этот запах? Сейчас вы собираетесь его попробовать. Мысленно разрежьте, если это необходимо, и медленно поднесите ко рту. Откусите кусочек, чтобы почувствовать сок у себя под языком. Если при этом у вас не выделилось ни грамма слюны, то вы, должно быть, сп...

«Хорошо быть женщиной! С работы пришла - быстренько убралась, постирала, погладила, сбегала в магазин, кушать приготовила, посуду помыла - и всё! Делай, что хочешь!» - сказал мне как-то всемогущий Интернет и, как ни парадоксально, оказался прав. Пара строк вмещает женское бытие, пусть не все, но весомую его часть. Так ли это? И есть ли это женское счастье? Попробуем разобраться. Счастье женщины в ее несвободе. Для многих из нас счастье – это свобода, возможность делать все, что хочешь, и самое главное то, что любишь. Но для женщины свобода, она же счастье – в ее несвободе. Закрутила, правда? Но если поразмыслить, то вполне можно найти логику в этом на первый взгляд нелогичном утверждении. (Что-то вы там говорите про логику? Женская? ) Все просто. Любая женщина хочет иметь уютный дом, а для этого, согласитесь, нужно потрудиться. Многие хотят крепкую семью с множеством веселых ребятишек, и при этом никто не говорит, что воспитание детей – штука легкая. Каждая женщина хочет гармоничных о...

Ничто так не разрушает отношения мужчины и женщины, как постоянное женское согласие со всеми просьбами и пожеланиями партнера. Если вы недостаточно уверены в себе, если вы хотите быть «хорошей девочкой» и делать, «как лучше», думая, что соглашаясь со всеми просьбами и постоянно уступая своему мужчине, то тем самым вы роете канаву своему семейному счастью. Почему же так происходит? Почему от того, что мы, женщины, хотим как лучше, хотим, чтобы нашему мужчине всегда и во всем было с нами хорошо, становится только хуже? На самом деле ответить на эти вопрос совсем не сложно. Ведь если вы живете только ради другого человека, ради того, чтобы всегда и во всем быть «хорошей», нравиться другим, быть «самой лучшей, а главное – идеальной», вы просто не можете быть счастливой. А если человек несчастен, если ему некогда заниматься собой, своим личностным ростом и развитием, реализацией своих целей и желаний, разве такой человек может сделать счастливыми окружающих людей? Не бойтесь иногда говорить...

Шведские ученые утверждают, что около трети мужчин являются носителями гена, провоцирующего семейные скандалы и ссоры. Исследователи из Каролинского института обнаружили особую генетическую последовательность, которая может приводить к ухудшению взаимоотношений в семье. Один из авторов статьи, опубликованной в медицинском научном журнале, говорит: «Можно назвать много причин, которые приводят к проблемам во взаимоотношениях между семейными парами. Нам впервые удалось показать связь между специфическим вариантом одного из генов мужчин и его влиянием на взаимоотношения с партнершей». Речь идет о вариациях одного из генов, влияющих на производство гормона под названием вазопрессин. В свою очередь, вазопрессин отвечает за чувство привязанности. Этот гормон присутствует в крови большинства млекопитающих. Ученые исследовали 550 пар близнецов-мужчин, определяя их генетическую структуру, а также исследуя психологическое состояние и поведение в семье. Оказалось, что мужчины, являющиеся обладате...

Бывает, что так случается в нашей жизни: каждый день мы видим сотни незнакомых лиц вокруг, привычно проходим мимо и чувствуем себя одинокими в этом огромном «море» людей. Мы, как будто изолированы от внешнего мира, и это одиночество однажды приводит нас в отчаяние и становится невыносимым. Что же делать в таких случаях и как спасти себя от тоски и уныния? В этом мы и попробуем разобраться. Если вы живете одни и возвращаетесь после работы в пустую квартиру, то проводить все вечера в одиночестве вам просто противопоказано. Человеку общение с другими людьми, так же необходимо, как «кислород нашему организму». Идите на улицу, в парк, в магазин, да куда угодно, лишь бы не оставаться постоянно в одиночестве. Используйте каждую возможность для общения. Даже если вы перемолвитесь хоть парой слов с кем-нибудь, может это будет продавец с магазина или соседка, к которой вы сходите за солью, то это реально поможет вам. Даже случайное, на первый взгляд, знакомство иногда может стать спасательной со...