Застенчивость: как преодолеть

На первый взгляд, в застенчивости нет ничего плохого. Но очень часто именно застенчивость не позволяет человеку преуспевать в жизни.

Обычно возникают проблемы при знакомстве с новыми людьми и самого дорогого человека легко потерять. Как, в принципе, и легко потерять работу, лишится большого шанса в жизни и т.д. Все это только потому, что мы не можем проявить своих желаний. Как же избавиться от застенчивости? Для того чтобы заняться коррекцией застенчивости, нужно найти, откуда она берется и где ее корни.

Обычно, она формируется еще в раннем детстве при воспитании и общении с ребенком. Как частный случай, можно рассматривать страх сделать что-то не так. Он возникает при нежелательной и чрезмерной критике, обваливающейся на ребенка в те моменты, когда у него что-то не получается. Чтобы побороть застенчивость, следуйте нескольким советам.

Когда вы оказываетесь в неблагоприятной ситуации, не следует замыкаться в себе. Глубоко вдохните три-четыре раза, постарайтесь привести себя в спокойствие и взять себя в руки.

Расставьте все по местам. Застенчивость усложняет путь человека к какой либо должности, и вообще усложняет его карьерный рост.

Не нужно скрывать свои успехи и доходы. Поговорите об этом с людьми, дайте им оценить ваши успехи и достижения. Вас оценят и заметят непременно. От застенчивости обычно страдает и личная жизнь. При застенчивости приобретаются неприглядные жесты, такие, как притопывания ногами, обгрызание ногтей и т.д.

При общении с людьми вы должны выбросить из головы установку о своей второсортности, смело смотрите в глаза своему собеседнику. Это основные правила для победы над застенчивостью. И еще один нюанс - научитесь получать комплименты и благодарности.

Если вы будете чрезмерно скромным, то вы будете неизвестным. Поблагодарите того, кто вас похвалил. Теперь вам известно, как перебороть застенчивость!